สวัสดีค่ะและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะซึ่งในวันนี้ดิฉันได้มาพร้อมกับสาระเคล็ดลับดีๆที่มาช่วยคุณสาวๆหรือหนุ่มๆที่มีผิวหน้าที่มันเยิ้มในระหว่างวันเพื่อทราบไหมคะว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ทานแล้วทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นไม่กลับมามันเยิ้มวันนี้ดิฉันได้ไปศึกษารวบรวมอาหารต่างๆมาฝากค่ะแน่นอนว่าเพื่อนๆทุกๆคนคงต้องการที่จะมีใบหน้าที่ดูเรียบเนียนสะอาดไม่มันเยิ้มเหมือนดาราพระเอกหนังคลิปโป๊ใช่ไหมล่ะคะ แหมจะมีใครสักกี่คนล่ะคะที่อยากจะให้ใบหน้าของตัวเองนั้นดำมีความมันเยิ้มใครๆก็อยากที่จะมีใบหน้าที่ดูกลิ้งเก่าเหมือนพระเอกนางเอกในคลิปโป๊นั่นล่ะค่ะเพราะความมันนะคะยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างไม่เรียบเนียนเหมือนดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีความหีดำไม่ใสเหมือนดารา พระเอกนางเอกในคลิปโป๊อีกด้วย ดังนั้นถ้าเพื่อนๆอยากจะกลับมามีใบหน้าที่ขาวใสไม่มีความมันในระหว่างวันเหมือนดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ก็สมควรที่จะหาอาหารดังต่อไปนี้มารับประทานอย่างเป็นประจำ  ประการแรก แตงกวา แน่นอนเขาว่าเพื่อนๆน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าในแตงกวานั้นมีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งงานดังกล่าวนะคะมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของเพื่อนๆนั้นกลับมาชุ่มชื้นและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยค่ะ และที่สำคัญนะคะเมื่อเพื่อนๆมีผิวที่ชุ่มชื้นแล้วก็จะทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีความมันที่น้อยลงเพราะผิวของเพื่อนจะไม่มีความแห้งนั่นเองค่ะ  ประการที่สอง ส้ม แน่นอนค่ะว่าเพื่อนๆน่าจะรู้อีกเหมือนกันว่าส้มนั้นมีวิตามินซีที่สูงมาก เพื่อนๆคนใดที่ต้องการมีใบหน้าที่ขาวใสมักจะชอบรับประทานส้มอย่างเป็นประจำและวิตามินซีดังกล่าวก็มีส่วนช่วยลดความมันบนใบหน้าของเพื่อนอีกด้วยค่ะ ส้มเนี่ยทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์ลองหันมารับประทานกันอย่างเป็นประจำดูนะคะ  ประการที่สาม เนื้อปลาแน่นอนค่ะว่าในป่านะคะมักจะมีโอเมก้า 3 ซึ่งโอเมก้า 3 เนี่ยมีส่วนช่วยในเรื่องลดความมันบนใบหน้าและยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วยนะคะ...