หยกเป็นคนดูแลห้องสมุดอยู่ในโรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งค่ะ กับมีรุ่นพี่อีกคนนึ่งชื่อพี่จอยค่ะ อยู่ ม.5 ส่วนเราอยู่ ม.4ในคิดความของหยก หยกคิดว่า หยกชอบพี่จอยค่ะ พี่จอยเป็นทั้งนักกีฬาโรงเรียน จะเรียกเป็นสาวหล่อมั้ยก็ไม่ค่ะ ผมยาว เวลาจะน่ารักก็น่ารัก เวลาจะหล่อก็หล่อค่ะ มันมีเสน่ห์มากๆสำหรับหยก ในโรงเรียนของหยกมีทั้งผู้หญิงทั้งผู้ชายเข้ามาจีบพี่จอยค่ะ แต่พี่จอยเหมือนจะไม่สนใจใครสักคน แต่ว่าในใจหนูลึกๆก็ต้องการให้พี่จอยมาชอบหนูเหมือนกัน ให้เหมือนกับนิยายที่หยกอ่านเป็นประจำ   แล้ววันนึ่งที่ความฝันของหยกก็เป็นจริงค่ะ...

สวัสดีค่ะและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะซึ่งในวันนี้ดิฉันได้มาพร้อมกับสาระเคล็ดลับดีๆที่มาช่วยคุณสาวๆหรือหนุ่มๆที่มีผิวหน้าที่มันเยิ้มในระหว่างวันเพื่อทราบไหมคะว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ทานแล้วทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นไม่กลับมามันเยิ้มวันนี้ดิฉันได้ไปศึกษารวบรวมอาหารต่างๆมาฝากค่ะแน่นอนว่าเพื่อนๆทุกๆคนคงต้องการที่จะมีใบหน้าที่ดูเรียบเนียนสะอาดไม่มันเยิ้มเหมือนดาราพระเอกหนังคลิปโป๊ใช่ไหมล่ะคะ แหมจะมีใครสักกี่คนล่ะคะที่อยากจะให้ใบหน้าของตัวเองนั้นดำมีความมันเยิ้มใครๆก็อยากที่จะมีใบหน้าที่ดูกลิ้งเก่าเหมือนพระเอกนางเอกในคลิปโป๊นั่นล่ะค่ะเพราะความมันนะคะยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดรูขุมขนกว้างไม่เรียบเนียนเหมือนดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีความหีดำไม่ใสเหมือนดารา พระเอกนางเอกในคลิปโป๊อีกด้วย ดังนั้นถ้าเพื่อนๆอยากจะกลับมามีใบหน้าที่ขาวใสไม่มีความมันในระหว่างวันเหมือนดาราพระเอกนางเอกในคลิปโป๊ก็สมควรที่จะหาอาหารดังต่อไปนี้มารับประทานอย่างเป็นประจำ  ประการแรก แตงกวา แน่นอนเขาว่าเพื่อนๆน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าในแตงกวานั้นมีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งงานดังกล่าวนะคะมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณของเพื่อนๆนั้นกลับมาชุ่มชื้นและยังมีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยค่ะ และที่สำคัญนะคะเมื่อเพื่อนๆมีผิวที่ชุ่มชื้นแล้วก็จะทำให้ใบหน้าของเพื่อนนั้นมีความมันที่น้อยลงเพราะผิวของเพื่อนจะไม่มีความแห้งนั่นเองค่ะ  ประการที่สอง ส้ม แน่นอนค่ะว่าเพื่อนๆน่าจะรู้อีกเหมือนกันว่าส้มนั้นมีวิตามินซีที่สูงมาก เพื่อนๆคนใดที่ต้องการมีใบหน้าที่ขาวใสมักจะชอบรับประทานส้มอย่างเป็นประจำและวิตามินซีดังกล่าวก็มีส่วนช่วยลดความมันบนใบหน้าของเพื่อนอีกด้วยค่ะ ส้มเนี่ยทั้งอร่อยทั้งมีประโยชน์ลองหันมารับประทานกันอย่างเป็นประจำดูนะคะ  ประการที่สาม เนื้อปลาแน่นอนค่ะว่าในป่านะคะมักจะมีโอเมก้า 3 ซึ่งโอเมก้า 3 เนี่ยมีส่วนช่วยในเรื่องลดความมันบนใบหน้าและยังมีส่วนช่วยลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วยนะคะ...